మగవాళ్ళకి తెలియదు కానీ గాడిద శుభ్రం చేసుకోవాలి

కరోనావైరస్ యొక్క విచిత్రమైన డిస్టోపియన్ దశలకు ముందు, టాయిలెట్ పేపర్ సరఫరా హాస్యాస్పదంగా తక్కువగా ఉన్నప్పుడు మరియు మా తదుపరి రోల్ ఎక్కడ నుండి వచ్చిందో మనలో కొంతమంది ఖచ్చితంగా తెలుసుకోగలుగుతారు, బిడెట్ చర్చలు పుల్లని ఆకలి పుట్టించేలా అనివార్యం.
ఈ కాలంలో, మీకు అలాంటి ఆలోచనలు ఉండవచ్చు: “ఆగండి, నేను నా గాడిదను కడుక్కోవాలా?” సమాధానం అవును, మీరు ఇంతకు ముందు చేసినప్పటికీ, మీరు దీన్ని తప్పు చేసే అవకాశం ఏమైనప్పటికీ సామాన్యమైనది కాదు. యొక్క. కానీ చింతించకండి, ఇది నిజంగా మీ తప్పు కాదు.
"వాస్తవమేమిటంటే, ఈ విషయాలను ఎవరూ మాకు బోధించరు," డాక్టర్ ఇవాన్ గోల్డ్‌స్టెయిన్, ఒక ప్రసిద్ధ అంగ సర్జన్ మరియు బెస్పోక్ సర్జికల్ మరియు లైంగిక ఆరోగ్య బ్రాండ్ ఫ్యూచర్ మెథడ్ వ్యవస్థాపకుడు అన్నారు. “ఎవరూ మాకు మలం చేయడానికి సరైన మార్గాన్ని నేర్పించలేదు. తుడవడానికి సరైన మార్గం ఎవరూ మాకు నేర్పలేదు. తడి తొడుగులు ఉపయోగించకూడదని మాకు ఎవరూ చెప్పలేదు, ”అతను ఇన్‌సైడ్‌హుక్‌తో చెప్పాడు.
అదృష్టవశాత్తూ, డా. గోల్డ్‌స్టెయిన్ కేవలం బిడెట్‌లు మరియు ఫ్లషింగ్ మాత్రమే కాకుండా టాయిలెట్ ట్రైనర్ తప్పిపోయిన ప్రతిదాన్ని మీకు నేర్పడానికి ఇక్కడ ఉన్నారు. ఆసన పరిశుభ్రత యొక్క అన్ని సమస్యలను మేము చీఫ్ హిప్ డాక్టర్‌తో స్వయంగా చర్చించాము, ఎందుకంటే మీరు ఎవరు లేదా మీ హిప్ ఏది అయినా అది శుభ్రంగా ఉండాలి.
నేను అలా చెప్పడం అసహ్యించుకుంటాను, కానీ మీరు బాత్రూంలోకి ప్రవేశించడానికి ముందే ఆసన పరిశుభ్రత ప్రారంభమవుతుంది. గోల్డ్‌స్టెయిన్ ప్రకారం, మంచి ఆహారంతో శుభ్రమైన పాయువు ప్రారంభమవుతుంది.
ప్రేరణ పొందండి మరియు మీ కుక్కను చూడండి. "మీరు కుక్క ఒంటిని ఎప్పుడు చూసారో ఆలోచించండి" అని గోల్డ్‌స్టెయిన్ చెప్పాడు. "వారి ఆహారంలో ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది మరియు మీరు ప్రేగు కదలిక తర్వాత దానిని తుడవాల్సిన అవసరం లేదు."
"తక్కువగా తుడవండి," గోల్డ్‌స్టెయిన్ అన్నాడు. “ప్రతి ఒక్కరూ ముందు నుండి వెనుకకు తుడుచుకుంటారు, ఇది స్పష్టంగా మనకు బోధించబడిన మార్గం. కానీ ఆ ప్రాంతంలో చర్మం చాలా చాలా పెళుసుగా ఉంటుంది. చాలా మంది వ్యక్తులు ఓవర్‌వైప్ చేస్తున్నారు, ప్రత్యేకించి మీ మలం సూపర్ ఆకారంలో లేకుంటే.”
మలం యొక్క మంచి ఆకృతిని పొందడానికి మొదటి అడుగు? ఫైబర్. గోల్డ్‌స్టెయిన్ అధిక-ఫైబర్ డైట్‌ని సిఫార్సు చేస్తున్నాడు, కానీ మీరు మీ కుక్కకు భిన్నంగా ఉంటే మరియు మీ రోజువారీ భోజన పథకంలో తగినంత ఫైబర్ పొందలేకపోతే, సప్లిమెంట్‌లు మీ తదుపరి ఉత్తమ ఎంపిక. గోల్డ్‌స్టెయిన్ అంగ పరిశుభ్రత కోసం రూపొందించిన ఫైబర్ సప్లిమెంట్ అయిన ప్యూర్ ఫర్ మెన్‌ని సిఫార్సు చేస్తున్నారు.
రాత్రిపూట తీసుకుంటే ఈ సప్లిమెంట్లు బాగా పనిచేస్తాయని గోల్డ్‌స్టెయిన్ వివరించారు. పడుకునే ముందు చాలా నీరు త్రాగడం ద్వారా, ఫైబర్ సప్లిమెంటేషన్ "మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు పని చేయడం ప్రారంభిస్తుంది" అని అతను చెప్పాడు. “ఫలితం ఏమిటంటే చాలా మంది ప్రజలు ఉదయాన్నే మలవిసర్జనను ప్రారంభిస్తారు. మీరు నిలబడి ఉన్నప్పుడు, అది మీ కటి కోణాన్ని మారుస్తుంది. ఆ కోణం మారినప్పుడు, మీరు మలవిసర్జన చేయాలనే కోరికను అనుభవిస్తారు, ఆపై మీరు ప్రతిదీ ఖాళీ చేస్తారు. ."
ఇది అసహ్యంగా అనిపిస్తుంది, కానీ క్రమం తప్పకుండా “ప్రతిదీ ఖాళీ చేయడం” ఆరోగ్యం మరియు పరిశుభ్రతలో మొదటి దశ, మరియు ఇది వాస్తవానికి మిమ్మల్ని మరింత క్షుణ్ణంగా శుభ్రపరిచే చర్యలను ఆదా చేస్తుంది.
ముందే చెప్పినట్లుగా, మీ ఫైబర్ పరిస్థితి నియంత్రణలో ఉంటే, ఏమైనప్పటికీ క్రియాశీల పోస్ట్-ఫెకల్ క్లెన్సింగ్ అవసరం లేదు. అది చేసినప్పటికీ, మీరు తుడిచివేయడానికి బదులుగా మరిన్ని మరకలను లక్ష్యంగా చేసుకోవాలి, గోల్డ్‌స్టెయిన్ చెప్పారు. మరియు దయచేసి తడి కణజాలంతో అక్కడికి తిరిగి వెళ్లడం గురించి ఆలోచించవద్దు.
"చాలా మంది వ్యక్తులు, ముఖ్యంగా భిన్న లింగ సంపర్కులు, తడి తొడుగులు ఉపయోగిస్తున్నారు, ఇది మీకు భయంకరమైనది" అని గోల్డ్‌స్టెయిన్ చెప్పారు. "ప్రజలు తడి తొడుగులను తుడవడం లేదా ఎక్కువగా ఉపయోగించినప్పుడు, వారు మరింత చికాకును ఉత్పత్తి చేస్తారు మరియు ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తారు. తేమ మరియు హానికరమైన బ్యాక్టీరియా పేరుకుపోవడం చాలా సమస్యలను కలిగిస్తుంది, ”అని ఆయన వివరించారు. మరియు, గోల్డ్‌స్టెయిన్ చెప్పినట్లుగా, "మీకు ఆసన సమస్యలు ఉన్నప్పుడు, అది నిజంగా గాడిదలో నొప్పిగా ఉంటుంది."
కాబట్టి, తుడవడం మంచిది కాకపోతే మరియు తడి తుడవడం అధ్వాన్నంగా ఉంటే, ఒంటి తర్వాత ఒక వ్యక్తి ఏమి చేయాలి?
“మలవిసర్జన తర్వాత స్నానం చేయాలి లేదా నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఇది తుడవడం చికాకును తగ్గిస్తుంది మరియు కొంత కాలుష్యానికి కారణమయ్యే అవశేష మలాన్ని తగ్గిస్తుంది, ”అని గోల్డ్‌స్టెయిన్ చెప్పారు. “మీకు స్నానం చేయడానికి సమయం ఉంటే, తేలికపాటి ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడం చాలా మంచిది. ఇది ఆ ప్రాంతంలో అనేక నిజమైన ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు దానిని శాంతపరచగలదు మరియు ఇది ఏదైనా మల పదార్థాన్ని కూడా తొలగించగలదు.
మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మనలో చాలామంది మనం మలవిసర్జన చేసిన ప్రతిసారీ షవర్‌లోకి దూకలేరు. ఇది మమ్మల్ని బిడెట్‌కి తీసుకువస్తుంది. గోల్డ్‌స్టెయిన్ TUSHYని సాధారణ మరియు సాపేక్షంగా చవకైన ఎంపికగా సిఫార్సు చేస్తోంది, ఇది మీరు ఇప్పటికే ఉన్న టాయిలెట్ సీటుకు కనెక్ట్ చేయవచ్చు (మరియు మేము కూడా చేస్తాము).
చారిత్రాత్మకంగా, ఆసన నీటిపారుదల స్వలింగ సంపర్కుల సంఘంతో లేదా కనీసం అంగ సంపర్కంతో సంబంధం కలిగి ఉంది. కానీ నేరుగా పురుషులు ఫ్లష్ చేయాలా?
"సహజంగానే, భిన్న లింగ సంపర్కులు మరింత అంగ సంపర్కం ప్రారంభించాలని నేను కోరుకుంటున్నాను" అని గోల్డ్‌స్టెయిన్ చెప్పాడు. "మీరు ప్రోస్టేట్‌ను లైంగికంగా ప్రేరేపించినప్పుడు, భావప్రాప్తి కోణం నుండి ఇది చాలా మెరుగ్గా ఉంటుంది మరియు వాస్తవికత ఏమిటంటే చాలా మంది పురుషులు ఇంతకు ముందెన్నడూ ఈ రకమైన ఉద్వేగం కలిగి ఉండరు" అని ఆయన వివరించారు. "భిన్న లింగ పురుషులు వారిని 'స్వలింగ సంపర్కులు'గా పరిగణించే బదులు వారి భయాలను వదిలించుకుంటే, వారు నిజంగా లైంగిక కోణం నుండి వారికి మరింత ఆనందాన్ని ఇస్తారని నేను భావిస్తున్నాను."
సహజంగానే, స్వలింగ సంపర్కం యొక్క ప్రత్యేక డొమైన్ వెలుపల బట్ విషయం చాలా కాలంగా బయటపడుతోంది. గత పదేళ్లలో, బట్ గేమ్‌లు లైంగిక యుగపు స్ఫూర్తిని ఎక్కువగా ఆక్రమించాయి మరియు వివిధ లింగాలు మరియు లైంగిక గుర్తింపులను సూచించే వ్యక్తుల బెడ్‌రూమ్‌లలో వివిధ అంగ కార్యకలాపాలు ప్రవేశించాయి. గోల్డ్‌స్టెయిన్ చెప్పినట్లుగా, “పాయువు గురించి తెలుసుకోవడానికి ఇది చాలా ఆసక్తికరమైన సమయం. పాయువు ఒక విషయం. ఇప్పుడు ప్రతి ఒక్కరూ మలద్వారం కలిగి ఉండాలని కోరుకుంటున్నారు.
అయితే అంగ సంపర్కం పట్ల ఆసక్తి పెరిగే కొద్దీ అంగ పరిశుభ్రతపై అవగాహన పెరుగుతుంది. సహజంగానే, ఈ గాడిద యుగంలో, అంగ సేద్యం అందరికీ అనుకూలంగా ఉంటుంది... ఎవరికీ కాదు. డాక్టర్ గోల్డ్‌స్టెయిన్ వివరించనివ్వండి.
"మీరు శుభ్రం చేయనవసరం లేకపోతే, శుభ్రం చేయకండి," అతను చెప్పాడు. మరియు, గణాంకపరంగా చెప్పాలంటే, మీకు ఇది అవసరం ఉండకపోవచ్చు.
"నేను వరుసగా 10 మంది పురుషులు లేదా అమ్మాయిలను ఉంచి, మేము వారందరితో అంగ సంపర్కం చేసాము, మరియు వారు అలా చేయకపోతే, 10 లో 9 సార్లు, ప్రేగు సమస్యలు ఉండవు," అని అతను చెప్పాడు.
"సెక్స్ సంస్కృతిలో, అది స్వలింగ సంపర్కం, భిన్న లింగ సంపర్కం లేదా అలాంటిదే అయినా, ప్రతి ఒక్కరూ మురికిగా ఉండటానికి చాలా భయపడతారు" అని అతను చెప్పాడు. “కానీ పదిలో తొమ్మిది మంది, చాలా మంది నిజంగా సూపర్, సూపర్ క్లీన్ అవుతారు. మీరు మంచి ఆహారం తీసుకుంటే, మీరు ఫైబర్ వాడుతున్నారు, మరియు మీరు తరచుగా ఒంటిపై ఉన్నట్లయితే, చాలా మంది ప్రజలు ఆ స్థాయికి చేరుకోవాల్సిన అవసరం లేదని నేను అనుకోను. ."
ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే, గోల్డ్‌స్టెయిన్ అర్థం చేసుకున్నాడు, సామాజిక ఒత్తిడి కారణంగా, అంగ గేమ్‌లు ఆడే ముందు చాలా మందికి తాము చాలా శుభ్రంగా ఉండేలా చూసుకోవాలనే కోరిక ఉండవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, మీరు మొదట మీ స్వంత పరిస్థితిని తనిఖీ చేయాలని అతను సిఫార్సు చేస్తాడు.
"మీరు శుభ్రంగా ఉన్నారని చూపించడానికి బొమ్మలను ఉపయోగించండి" అని అతను సూచించాడు. “అందులో ఒక బొమ్మ వేసి, మీరు నిజంగా శుభ్రంగా ఉన్నారని నిరూపించుకోండి. మీరు కాకపోతే, లేదా మీరు చాలా శుభ్రంగా ఉండాలనుకుంటే, అవును, సరైన ఉత్పత్తితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు హాని కలిగించని సరైన పరిష్కారాన్ని ఉపయోగించాలని నేను భావిస్తున్నాను, ఇది మంచి ఎంపిక.
అందుకే గోల్డ్‌స్టెయిన్ ఫ్యూచర్ మెథడ్ కోసం సురక్షితమైన అనల్ ఇరిగేటర్‌ను రూపొందించాడు. ఉత్పత్తి యొక్క pH బ్యాలెన్స్, ఐసోఎలక్ట్రానిక్ సొల్యూషన్ మరియు చిన్న బల్బ్ చాలా ఇతర ఉత్పత్తులు కలిగించే నష్టం మరియు అధిక ఫ్లషింగ్‌ను నివారించడానికి రూపొందించబడ్డాయి.
మరో మాటలో చెప్పాలంటే, గోల్డెన్‌స్టెయిన్ ఫ్లషింగ్ యొక్క గోల్డెన్ రూల్ మీకు అవసరం లేకుంటే అది చేయకూడదని నొక్కి చెప్పాడు. చాలా సందర్భాలలో, "ఫైబర్ సప్లిమెంట్, మంచి ఆహారం మరియు మంచి వ్యాయామం" అని అతను చెప్పాడు, మీ తుంటిని మీరు ఎదుర్కొనే దేనికైనా సిద్ధంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోవాలి.
అన్నింటికంటే, మీరు ఎవరైనప్పటికీ, ఎవరు లేదా మీ మలద్వారం ఏది అయినా, అది శుభ్రంగా ఉండాలి. అదృష్టవశాత్తూ, చాలా మందికి, మీరు క్లీన్ బాస్టర్డ్‌ను ఉంచడానికి కావలసిందల్లా చాలా ఫైబర్, మరియు బహుశా ఒక బిడెట్.
ప్రతి వ్యాపార రోజు మీ ఇన్‌బాక్స్‌కు మా అత్యుత్తమ కంటెంట్‌ను పంపడానికి InsideHook కోసం సైన్ అప్ చేయండి. ఉచిత. మరియు ఇది చాలా బాగుంది.